Presupuestar y rastrear gastos
- Nivel 1 Revisar tu gasto
Una mirada rápida a lo que gastaste, para que el dinero nunca te sorprenda.
La administración de la vida y el tiempo creativo mantienen el resto de tu sistema en funcionamiento.
Hábitos de la vida diaria
Las pequeñas rutinas hacen que todo lo demás fluya. Estos hábitos llevan unos minutos y hacen que el día se sienta más en orden.
Tiempo creativo
- Nivel 1 Tiempo creativo
Música, arte, hacer, manualidades — márcalo cuando protejas tiempo para algo que te apasione.
La administración de la vida y el tiempo creativo mantienen el resto de tu sistema funcionando.
Higiene y cuidado personal
- Nivel 1 Higiene y cuidado personal
Cuídate: lava, cepilla y arregla. Combínalo con Hilo y Orden para un cuidado completo.
La administración de la vida y el tiempo creativo mantienen tu sistema funcionando.
Cuidado de la piel
- Nivel 1 Haz tu rutina de cuidado de la piel
Un pequeño ritual diario de cuidar de ti mismo.
La administración de la vida y el tiempo creativo mantienen tu sistema funcionando.
Hacer la cama
- Nivel 1 Haz tu cama
Una primera victoria antes de que comience el día. Toma un minuto.
La administración de la vida y el tiempo creativo mantienen tu sistema funcionando.
Usar hilo dental
- Nivel 1 Usa hilo dental una vez
Hábito clásico — dos minutos que protegen la salud a largo plazo.
La administración de la vida y el tiempo creativo mantienen el resto de tu sistema funcionando.
Ordena un poco
- Nivel 1 Ordena 5 minutos
- Nivel 2 Ordena 10 minutos
- Nivel 3 Ordena 15 minutos
- Nivel 4 Ordena 20 minutos
- Nivel 5 Ordena 30 minutos
Mantenimiento concreto — cinco minutos de orden son mejores que un vago “mantenimiento personal.”
La administración de la vida y el tiempo creativo mantienen el resto de tu sistema funcionando.
Cómo empezar
- Hacer la cama es una primera victoria rápida por la mañana.
- Cinco minutos de orden al día evitan las grandes limpiezas.
- Revisar los gastos una vez por semana es más fácil de mantener que a diario.
Sigue estos hábitos en ThrivePal
Gratis en iPhone y Android.